YOGA

Medicinsk Yoga på stol kan anpassas efter allas förutsättningar. Den leds av Jenny Forsberg fysioterapeut, som leder flera grupper. Den medicinska yogan består av mjuka fysiska yogaövningar, avslappning, andningsövningar och meditation. Kursen består av 8 träffar där vi övar tillsammans, måndag 9/2, 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3, 30/3. kl.15.3,-16.30. Plats: Hälsobro, Manillagatan 10. Mera information i vårt infoRmera, som skickas ut 13 januari